diff --git a/src/main/java/com/youlai/boot/system/handler/OnlineUserJobHandler.java b/src/main/java/com/youlai/boot/system/handler/OnlineUserJobHandler.java
index 1bcc405d..39d1b00f 100644
--- a/src/main/java/com/youlai/boot/system/handler/OnlineUserJobHandler.java
+++ b/src/main/java/com/youlai/boot/system/handler/OnlineUserJobHandler.java
@@ -22,12 +22,13 @@ public class OnlineUserJobHandler {
     private final UserOnlineService userOnlineService;
     private final SimpMessagingTemplate messagingTemplate;
 
-    // 每分钟统计一次在线用户数
-    @Scheduled(cron = "0 * * * * ?")
+    // 每3分钟统计一次在线用户数，减少服务器压力
+    @Scheduled(cron = "0 */3 * * * ?")
     public void execute() {
         log.info("定时任务：统计在线用户数");
-        // 推送在线用户人数
-        messagingTemplate.convertAndSend("/topic/onlineUserCount", userOnlineService.getOnlineUserCount());
+        // 推送在线用户数量到新主题
+        int count = userOnlineService.getOnlineUserCount();
+        messagingTemplate.convertAndSend("/topic/online-count", count);
     }
 
 }
diff --git a/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/UserOnlineService.java b/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/UserOnlineService.java
index 0632a76c..d3b9794a 100644
--- a/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/UserOnlineService.java
+++ b/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/UserOnlineService.java
@@ -107,21 +107,30 @@ public class UserOnlineService {
      */
     private void notifyOnlineUsersChange() {
         if (messagingTemplate == null) {
-            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户变更通知");
+            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户数量");
+            return;
+        }
+        
+        // 发送简化版数据（仅数量）
+        sendOnlineUserCount();
+    }
+    
+    /**
+     * 发送在线用户数量（简化版，不包含用户详情）
+     */
+    private void sendOnlineUserCount() {
+        if (messagingTemplate == null) {
+            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户数量");
             return;
         }
         
         try {
-            OnlineUsersChangeEvent event = new OnlineUsersChangeEvent();
-            event.setType("ONLINE_USERS_CHANGE");
-            event.setCount(onlineUsers.size());
-            event.setUsers(getOnlineUsers());
-            event.setTimestamp(System.currentTimeMillis());
-            
-            String message = objectMapper.writeValueAsString(event);
-            messagingTemplate.convertAndSend("/topic/online-users", message);
-        } catch (JsonProcessingException e) {
-            log.error("Failed to send online users change event", e);
+            // 直接发送数量，更轻量
+            int count = onlineUsers.size();
+            messagingTemplate.convertAndSend("/topic/online-count", count);
+            log.debug("已发送在线用户数量: {}", count);
+        } catch (Exception e) {
+            log.error("发送在线用户数量失败", e);
         }
     }
 
diff --git a/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/impl/WebSocketServiceImpl.java b/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/impl/WebSocketServiceImpl.java
index db714dab..addbccf5 100644
--- a/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/impl/WebSocketServiceImpl.java
+++ b/src/main/java/com/youlai/boot/system/service/impl/WebSocketServiceImpl.java
@@ -114,8 +114,27 @@ public class WebSocketServiceImpl implements WebSocketService {
      * 供外部手动触发通知使用
      */
     public void notifyOnlineUsersChange() {
-        log.info("手动触发在线用户变更通知，当前在线用户数：{}", onlineUsers.size());
-        notifyOnlineUsersChangeInternal();
+        log.info("手动触发在线用户数量通知，当前在线用户数：{}", onlineUsers.size());
+        sendOnlineUserCount();
+    }
+    
+    /**
+     * 发送在线用户数量（简化版，不包含用户详情）
+     */
+    private void sendOnlineUserCount() {
+        if (messagingTemplate == null) {
+            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户数量");
+            return;
+        }
+        
+        try {
+            // 直接发送数量，更轻量
+            int count = onlineUsers.size();
+            messagingTemplate.convertAndSend("/topic/online-count", count);
+            log.debug("已发送在线用户数量: {}", count);
+        } catch (Exception e) {
+            log.error("发送在线用户数量失败", e);
+        }
     }
     
     /**
@@ -124,23 +143,12 @@ public class WebSocketServiceImpl implements WebSocketService {
      */
     private void notifyOnlineUsersChangeInternal() {
         if (messagingTemplate == null) {
-            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户变更通知");
+            log.warn("消息模板尚未初始化，无法发送在线用户数量通知");
             return;
         }
         
-        try {
-            OnlineUsersChangeEvent event = new OnlineUsersChangeEvent();
-            event.setType("ONLINE_USERS_CHANGE");
-            event.setCount(onlineUsers.size());
-            event.setUsers(getOnlineUsers());
-            event.setTimestamp(System.currentTimeMillis());
-            
-            String message = objectMapper.writeValueAsString(event);
-            messagingTemplate.convertAndSend("/topic/online-users", message);
-            log.debug("已发送在线用户变更通知");
-        } catch (JsonProcessingException e) {
-            log.error("发送在线用户变更事件失败", e);
-        }
+        // 只发送简化版数据（仅数量）
+        sendOnlineUserCount();
     }
 
     /**